Nha�?ng ra��i loa??n trong tA?m lA? pha�? na�? tua��i tia�?n mA?n kinh

Đăng ngày: 11 / 04 / 2017. Lượt xem: 25

Pha�? na�? mA?n kinh lA� ba??t A�a?�u sang ma��t giai A�oa??n ma��i ca��a cua��c A�a�?i. Tha�?i A�ia�?m nA�y sa?? cA? ra??t nhia�?u thay A�a��i khA?ng cha�� va�? ma?�t tha�? cha??t mA� cA?n cA? nha�?ng ra��i loa??n ga?�p pha??i trong tA?m lA?.

Tha��c tra??ng ra��i loa??n tA?m lA? pha�? na�? tia�?n mA?n kinh ga?�p pha??i

a�z Via��t Nam, theo ma��t kha??o sA?t 800 pha�? na�? ta??i TP. Ha�� ChA� Minh A�A? tha��ng kA? A�?�a�?c pha?�n trA?m pha�? na�? ga?�p pha??i nha�?ng ra��i loa??n trong tA?m sinh lA?:

ra��i loa??n tA?m lA?

Tha�?i ka�? mA?n kinh sa?? cA? ra??t nhia�?u thay A�a��i khA?ng cha�� va�? ma?�t tha�? cha??t mA� cA?n cA? nha�?ng ra��i loa??n ga?�p pha??i trong tA?m lA?.

Tria��u cha��ng

Pha?�n trA?m

Da�� ba�� kA�ch A�a��ng

21,4%

Lo la??ng

15,4%

Nha��c A�a?�u

21,4%

Ma??t nga��

21,4%

Phia�?n mua��n

14,7%

KhA? ta?�p trung

16,1%

Mau quA?n

79,9 %

TA?m lA? ba??t th?�a�?ng

63,5%

CA? tha�? tha??y khoa??ng ma��t pha?�n ba cA?c cha�� em pha�? na�? ga?�p pha??i cA?c va??n A�a�? va�? tA?m lA? tha�?i ka�? tia�?n mA?n kinh vA� mA?n kinh. A?A?y lA� do cA? nha�?ng bia??n A�a��i trong na��i tia??t ta�� na�? ca��a c?? tha�? khi l?�a�?ng hormone estrogen vA� progesterone sa�?t gia??m.

CA?ch A�a��i phA? va��i nha�?ng thay A�a��i va�? tA�nh ca??m ca��a mA?n kinh?
A?A?y lA� ma��t sa�� ma??o cho ba??n A�a�? da�� dA�ng v?�a�?t qua nha�?ng ra��i loa??n tA?m lA? tua��i mA?n kinh:A�A�A�

ra��i loa??n tA?m lA?

A?ia�?u cha��nh cha?? A�a�� sinh hoa??t vA� A?n ua��ng A�a�? gia??i quya??t ra��i loa??n tA?m lA?.

  • A�n ua��ng theo cha?? A�a�� dinh d?�a�?ng ha�?p lA?.
  • Ta?�p tha�? da�?c.
  • Th?� giA?n c?? tha�? ba?�ng cA?ch thia�?n, ta?�p yoga.
  • TrA?nh sa�� da�?ng cA?c cha??t kA�ch thA�ch nh?�: r?�a�?u, thua��c lA?, cA� phA?.
  • TrA? chuya��n va��i ng?�a�?i thA?n vA� ba??n bA? A�a�? gia??i ta�?a tA?m lA?.

Ma��t sa�� cha�� em ga?�p pha??i ba��nh tra?�m ca??m tha�?i ka�? tia�?n mA?n kinh da?�n A�a??n ma��t ma�?i, khA? nha�?c. ChA�nh vA� tha??, na??u nh?� ba??n ca??m tha??y khA?ng tha�? A�a��i phA? A�?�a�?c hA?y ta��i ga?�p bA?c sa�? A�a�? nha?�n A�?�a�?c la�?i khuyA?n hoa?�c cA?c loa??i thua��c tA?m lA? giA?p ba??n v?�a�?t qua A�?�a�?c tha�?i ka�? khA? khA?n nA�y.

Bài viết liên quan

Sản phẩm này không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh